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食後なのに空腹?「何か食べたい」を感じる人の3つの特徴2025年09月30日生活の質をちょびっと上げてみようと思った･･･せん。 血糖値の急降下も空腹感の原因に血糖値スパイクとは、食後に血糖値が急上昇し、･･･すことがあります。食後に強烈な眠気や集中力の低下、イライラ･･･- 4毒抜き 老化する血糖値スパイク、糖新生の治し方2025年09月15日genza-emonのブログ･･･り過ぎてしまうので控え目にする、食後に眠気を感じたら食べ過ぎって事でしょ･･･過ぎた血糖値が再び上がるこれが血糖値スパイクと言われる状態でありグル･･･
- 【発達と栄養】食べるのは野菜からじゃない⁉️最新の食べる順番とは✨2025年06月20日発達凸凹/思春期の子育てに悩むお母さんが、強みを活かし『子どもが自立する』子育てが出来る!･･･理由 まず血糖値の急上昇は、イライラ・眠気・集中力の低下などにもつながる･･･質不足なので、「食べる順番」で血糖値スパイクを防ぎ、心の安定に一役買･･･
- しんどい2025年09月26日生きる･･･ことばかりしてる⤵️ローソンで新発売のパン「マロンマロン」を半分食べたその後血糖値スパイクでか?物凄く眠気としんどさで一日中寝ていた💤巷では全てのモノ･･･
- 思い切って行って良かった2025年09月25日今日も穏やかに･･･キンはもも肉とむね肉の2種類。タルタルソースも2種類でした。お腹いっぱいで、血糖値スパイク。帰りの電車で本を読んでいましたが眠気半端なく閉じてしまいまし･･･
- らんちと軽食とリブレ2くん╰(*´︶`*)╯♡2025年09月27日未来へ(^^)v･･･動で糖の消費に使える筋肉を育てることが大事です食べたまま立ち上がらず 強い眠気に襲われてそのまま寝るとか最悪ですね食後の眠気血糖値スパイク起こしてます･･･
- 『その症状、「糖質疲労」かもしれません』工藤孝文(PHP研究所)2025年09月21日乱読家ぽちんの独り言⚫︎食後の眠気、だるさ、集中力低下、元気が出ないなどの症状は、糖･･･疲労を引き起こす。⚫︎糖質疲労の元凶は、血糖値が急降下する「血糖値スパイク」。「血･･･
- 今月も、あと4日。2025年09月26日きつねかーちゃん奮闘録･･･はんを作ると昼寝に突入する。薬のせいか眠気がやってくる。兎に角眠くて、何･･･か?対して何もしないがな。。。血糖値スパイクなのか?mgのせいか?よ･･･
- これで食後も安心!パンを食べても眠くならないコツ３選2025年09月22日40分で「本物の健康パン」を作る!砂糖・油・小麦・乳・卵不使用 グルテンフリー健康パン教室めぐりぱん(動画レッスン&商用利用)･･･るかもしれません🤔 今回は「パンと眠気」の関係を分かりやすくお伝えし･･･のです。この血糖値の急降下は、血糖値スパイクとも呼ばれ、集中力低下や･･･
- 【リズム体操】YouTube更新しました!2025年09月29日美しく健康的に!･･･ありがとうございます。 今日は【即効】血糖値スパイクをリズム体操で撃退!というテー･･･テーマでお届けします。 食後の眠気やだるさ、その原因のひと･･･
